Traumatherapie (IoPT) Leipzig

Mit einer Selbstbegegnung nach der Anliegen-Methode (IoPT – Identitätsorientierte Psychotraumatherapie/ Franz Ruppert) gelingt es, den Zustand, wie er in uns wirklich ist, ans Licht zu bringen und zu fühlen. Durch das Sehen und Fühlen unserer gesunden und verletzten inneren Anteile kann Transformation geschehen. Das eigene gesunde „Ich“ wird gestärkt und allmählich mehr und mehr zurück gewonnen. Wirklicher Kontakt zu dir selbst und zu deinen Bedürfnissen kann entstehen. Symptome und Krankheiten, die der Körper bereits entwickelt hat, können sich auflösen.

Leben oder Überleben?

• Lebst du schon dein volles Potenzial? Bist du gesund, kraftvoll und glücklich?
• Tust du die Dinge, die dich nähren und glücklich machen? Machst du die Arbeit, die dir Freude bereitet?
• Hast du Fülle in der Liebe und finanziell? Bist du in einer liebevollen Beziehung zu dir selbst und zu anderen?
• Kannst du gut „Nein“ sagen? Kannst du gut mit  Konflikten umgehen und erlebst sie als Potenzial zum Wachsen?
• Fühlst du dich frei und gibst du dir die volle Erlaubnis, dich selbst an die erste Stelle zu setzen?
• Ist die Beziehung zu deinen Eltern geklärt und aufgeräumt?
• Fühlst du dich vom Leben gewollt?

Oder geht da noch was?

Dann unterstütze ich dich gerne. In einer Selbstbegegnung mit der Anliegen-Methode.

In der Kindheit entwickelte Muster und Überlebensstrategien stehen später oft im Wege für ein glückliches und gesundes Leben. Häufig mussten früh die eigene Identität und die eigenen Bedürfnisse unterdrückt werden, um sicher zu sein und Kontakt und Liebe zu bekommen. Daraus resultieren im späteren Leben Beziehungsprobleme, Beziehungslosigkeit, nicht fühlen können, schnell getriggert sein, nicht im Kontakt bleiben können, Angst, Einsamkeit, Trauer, Depression, Burnout, gesundheitliche Probleme, Erfolglosigkeit, finanzieller Mangel u.v.m. Der psychische Hintergrund ist, dass wir während der Schwangerschaft und in unserer frühen Kindheit überlebensnotwendig auf den Kontakt und die Liebe unserer Mutter angewiesen sind und dafür alles tun, was dazu förderlich ist, egal  wie (un-) fähig unsere Mutter zu Kontakt und Liebe ist. Beim Unterdrücken unseres gesunden „Ich“ spalten wir uns von uns selbst ab (Trauma) und identifizieren und verstricken uns mit unseren Bezugspersonen – in der Regel Mutter und Vater – und deren Bedürfnissen, leider umso mehr, je weniger unsere Bedürfnisse von ihnen gesehen und befriedigt werden. Dadurch hängen wir später in Überlebensstrategien fest, die uns meist nicht bewusst sind, und werden von Täter-Opfer-Dynamiken bestimmt und behindert, insbesondere, indem wir auch Täter gegen uns selbst werden und uns – in der Regel unbewusst – selbst beeinträchtigen und sabotieren. Wir leben dann an unseren wahren Bedürfnissen und Möglichkeiten vorbei.

* Jahresgruppe: startet ab 5 TeilnehmerInnen, kontinuierliche Arbeit in fester Gruppe, 8-9 Termine jährlich, Kosten: je Termin 80 €